新型コロナウィルスの影響で家に閉じこもりきりではありませんか?

新型コロナウイルスの予防のため、出歩くことや運動の機会が減少しています。外出しないことによる運動不足や生活習慣病の悪化、精神面の不調など、子どもから高齢者まで影響が見られています。
『免疫力』は、体温を上げる運動、食事、十分な睡眠で維持・向上が可能と言われています。
そこで“ときめきツアー”は『運動』に着目し、体を動かすことを考えたツアーを計画いたしました。『運動』、そして『笑顔』で『免疫力』を高め、ウイルス感染から身を守りましょう。